智利鲈鱼鳕鱼排 200-300g

描述：

品尝我们智利鲈鱼鳕鱼排的浓郁、黄油味和柔嫩质地。每块牛排重 200 至 300 克，是烧烤、特殊晚餐或家庭优质餐点的理想选择。这种鲈鱼经过活体加工和冷冻以保持最大新鲜度，只需极少的准备即可为您的餐桌带来优质风味。

产品详情：

• 重量： 250克（每块牛排200至300克之间）
• 状态：冻结
• 品质：高品质智利海鲈鱼，以其浓郁的味道和柔嫩的口感而闻名

烹饪方法：

解冻：

• 隔夜解冻：将鲈鱼放入冰箱冷藏 6-8 小时。
• 快速解冻：将密封包装浸泡在冷水中 1-2 小时。

烹饪选项：

• 烧烤：将烤架预热至中高温，在鲈鱼上刷橄榄油，用盐和胡椒调味，每面烤 4-5 分钟。
• 煎烤：用中高火加热煎锅，加少许油，将鲈鱼煎至两面各 4-5 分钟，直至呈金黄色。
• 烘烤：将烤箱预热至 200°C (400°F)，将鲈鱼放在烤盘上，淋上橄榄油，调味，烘烤 15-20 分钟。
• 蒸：将肉放入蒸笼，置于沸水上，盖上盖子，蒸 10-12 分钟。

食用建议：

立即搭配莳萝或欧芹等新鲜香草食用。为了增加风味，可在烹饪前用橄榄油、柠檬汁、大蒜和香草腌制。与烤蔬菜或新鲜沙拉搭配极佳。

为什么选择 Avant Seafood 的智利鲈鱼鳕鱼排：

• 质量保证：冷冻以保留天然的味道和质地。
• 用途广泛：非常适合烧烤、精致晚餐或快捷家常菜。
• 方便：易于准备，几分钟内即可提供优质海鲜。